Es ist sehr reich an Menthol und bekannt für seine schmerzlindernden und abschwellenden Eigenschaften. Zu seinen Vorteilen zählen die Linderung von Kopfschmerzen, die Anregung der Verdauung und die Befreiung der Atemwege. Außerdem können Sie mit unserem Bio Minzöl Bonbons herstellen oder Smoothies, Kuchenteig, etc. verfeinern, da reicht meistens 1 Tropfen!

Für die äußere Anwendung gegen leichten Spannungskopfchmerzen, geben Sie einen Tropfen verdünnt (in 20ml Mandelöl) auf die Schläfen und massieren Sie ihn sanft ein. Sparen Sie dabei die Augenpartie aus.

Minzöl kühlt die Haut durch das enthaltene Menthol und erfrischt. Tragen Sie es jedoch niemals unverdünnt auf die Haut auf. Es reizt sonst stark.

Die effektivsten und sichersten Anwendungsmethoden gegen Schwitzen:

Als Erfrischungs-Spray:

Geben Sie 5 bis 10 Tropfen Minzöl in eine Sprühflasche mit 50 ml Wasser. Vor dem Gebrauch gut schütteln und auf den Körper (z. B. Beine, Arme) sprühen – dabei Augen und Schleimhäute aussparen.

Als kühlendes Körperöl:

Mischen Sie 3 bis 5 Tropfen Minzöl mit 50 ml eines Trägeröls (z. B. Mandel- oder Jojobaöl). Damit können Sie sich sanft einreiben.

Für die Kleidung:

Träufeln Sie 1 bis 2 Tropfen Minzöl auf ein Baumwolltuch oder ein Taschentuch. Legen Sie dieses in Ihre Nähe (z. B. auf den Nachttisch oder in die Handtasche), um den kühlenden Duft einzuatmen.

Hinweis: Minzöl ist für Säuglinge und Kleinkinder ungeeignet und kann bei sehr empfindlicher Haut Reizungen auslösen.

Mentha arvensis (Ackerminze) und Mentha piperita (Pfefferminze) sind zwei sehr ähnliche Öle. Ackerminze gilt oft als mentholreicher und hat eine stärkere, kühlende Wirkung. Dabei ist das Öl weniger herb in Geschmack und Aroma.

Es kann Blähungen und Übelkeit lindern, die innerliche Anwendung ätherischer Öle sollte jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt/einer Ärztin oder Apotheker erfolgen. Sicherer ist es, das Öl verdünnt in Pflanzenöl auf den Bauch aufzutragen oder Pfefferminztee zu trinken.

Sie können Minzöl in einen Diffusor geben, da reichen schon sehr geringe Mengen. Es hilft, Gerüche zu neutralisieren, die Luft zu reinigen und die Konzentration zu fördern. Es wird empfohlen, es kurz (15 Minuten) zu vernebeln und mit anderen, milderen Ölen (wie Zitrus- oder Lavendelöl) zu mischen.

Ätherische Öle dürfen grundsätzlich nicht unverdünnt auf die Haut angewendet werden. Aufgrund des sehr hohen Mentholgehalts kann es bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen. Experten empfehlen daher, es vor der Massage stets mit 1 bis max. 2 % in einem Trägeröl (z. B. Süßmandel- oder Jojobaöl) zu verdünnen.

Ja. Seine stark kühlende Wirkung sorgt für lokale Schmerzlinderung und hilft, Verspannungen zu lösen. Denken Sie daran, es vor der Anwendung auf die betroffene Stelle mit einem pflanzlichen Massageöl (z.B. Mandelöl) zu verdünnen.

Dank der Wirkung von Menthol ist es ein hervorragendes, natürliches Mittel, um Insekten, Spinnen und sogar Nagetiere fernzuhalten. Sie können Wattepads oder -kügelchen damit tränken (1 Tropfen pro Pad reicht!) oder es leicht auf die zu schützenden Stellen sprühen (hier bitte verdünnt mit Bio Ethanol/Weingeist in einer max. 8%-Mischung).

Es wirkt abschwellend und befreit die verstopfte Nase. Das Einatmen einiger weniger Tropfen in einer Schüssel mit heißem Wasser (etewa 1 Tropfen auf 2,5 L) befreit die Atemwege schnell. Bitte nicht bei Kindern unter 6 Jahren anwenden! Halten Sie bei therapeutischen Anwendungen immer voerher Rücksprache mit Ihrem Arzt/ihrer Ärztin oder Apotheker.